מה יעזור לך לאהוב את עצמך. פוסט נטול קלישאות.
יש לנו מזל.
היום כבר כולנו יודעות שיום האהבה הוא קודם כל לאהבה עצמית, ולא לכריות עם לבבות וטבעות יהלומים.
אנחנו חיות בתקופה שהנחיצות של אהבה עצמית ברורה לנו ונהירה לנו.
היישום.. יותר מאתגר.
.
הכנת עבורך 3 עקרונות קצרים שתמיד עובדים שיעזרו לך ליישם אהבה עצמית בחייך:
עקרון ראשון - "בוסית טובה".
קרה לך פעם בעבודה או בלימודים, שהיה לך בוס/ית או מרצה ממש מתעמרים ורעים והוצאת תחת ידייך תוצאות טובות?
כנראה שלא.
ככל שאנחנו מקבלות יותר פידבקים מחזקים,
כך אנחנו מייצרות תוצאות טובות יותר.
אז בפעם הבאה שאת כועסת על עצמך ומתכננת להגיד לעצמך דברים לא יפים,
זכרי שגם אם זה "מגיע לך" ( וזה לא!! מגיע לך רק טוב!)
אם את רוצה תוצאות טובות אז תאהבי את עצמך. תני לעצמך מילים יפות.
גם אם זה לא "מוצדק".
תהיי הבוסית הטובה של עצמך.
עקרון שני - ביולוגיה.
תראי, ביולוגית, אהבה עושה טוב.
כמו חתול שמגרגר כשלמטפים אותו, תינוק שקורן כשמרימים אותו, ילד שכל הפנים שלו שמש כשקיבל מילה טובה?
התאים שלנו פועמים ומאיצים את הפעילות שלהם כשהם מקבלים אהבה. הכי פשוט.
לאהוב את עצמך זה לא פחות חשוב מספורט :)
אם את כועסת על עצמך או מדברת לעצמך לא יפה, הזכירי לעצמך את הביולוגיה שמבקשת ממך להנשים את התאים שלך באהבה.
עקרון שלישי - אין לך זמן לא לאהוב את עצמך.
יש משהו בתהליכים אישיים, שלוקח זמן.
גם אהבה עצמית לוקחת זמן, ותרגול.
אבל לפעמים הזמן והתרגול מתמשכים להם עוד ועוד,
ומה שחסר ליישום זו החלטה עוצמתית.
כי אם לא תחליטי עכשיו לאהוב את עצמך,
אז מתי יהיה זמן טוב יותר?
ליוויתי ככ הרבה נשים ואני יכולה לומר לך בוודאות- לעולם לא.
..
וסיפורון קטן מגניב על אהבה עצמית.
לפני כמה שבועות נכנסה הזמנת קלפי אפשרויות נפתחות למערכת שלנו, והברכה היתה כל כך יפה.
היא הראתה לנו כמה נשים משתמשות בקלפי אפשרויות נפתחות כדי להחזיר את האהבה העצמית, גם כשהיא בורחת רגע החוצה.
תראי איזה יופי:
נכון מקסים ממש?
אם את רוצה לחזק את האהבה העצמית שלך ועוד אין לך את קלפי "אפשרויות נפתחות", או שאת רוצה לעזור לעוד חברה לאהוב את עצמה,
מחכה לך עד מחר הנחת יום האהבה באתר.
רשמי רצוף אהבהעצמית בקוד הקופון (את מכניסה את זה ממש שניה לפני התשלום). כאן המידע על הקלפים, וכאן את יכולה להזמין תיק תק דרך ההזמנה המהירה.
ועוד משהו חשוב מאוד לסיכום -
הטיפים האלו ייתרמו לך, אבל הם לא עבודת עומק.
זה בסדר - לא תמיד צריך עבודת עומק.
אם את מעוניינת להיכנס יותר לעומק,
ולהבין למה האתגרים האישיים והפנימיים שלך חוזרים על עצמם,
ואיך אפשר לגדול מתוך זה,
את מוזמנת לקרוא וללמוד עוד על "ספירלת ההתפתחות".
203 צפיות0 תגובות