יום המשפחה הגיע,
אם בא לך להעביר חצי שעה נחמדה עם המשפחה שלך,
ולייצר חוויה משמעותית,
הנה הפעילות שאני מציעה.
(אם אין לך את קלפי אפשרויות נפתחות תקראי בכל זאת, ובסוף אתן לך רעיונות לביצוע הפעילות בלעדיהן ולינק לרכישה שלהם שיהיה לך לפעם הבאה).
פעילות משפחתית בנושא חוזקות אישיות:
פורסים את קלפי אפשרויות נפתחות הפוכים או גלויים במרכז השולחן. מבקשים מכולם לעצום עיניים, ולשלוף קלף שמתאר את החוזקה שלהם, את מה שהכי טוב בהם. שימו לב - כל קלף יכול לתאר חוזקה,
זה הזמן שלנו להראות ולתרגל בעצמנו התבוננות מהסוג הזה שמוצא את החוזקה שלנו בכל דבר.
תנו לכל אחד לשתף, ואחר כך תעשו סבב נוסף (אפשר גם תוך כדי הסבב הראשון)
ותנו לכל בן משפחה לקבל דוגמאות קונקרטיות שהם רואים אצלו, שהחוזקה הזו באמת באה לידי ביטוי בחייו.
אל תוותרו על החלק הזה, הוא מייצר משמעות רחבה יותר בהרבה לתרגיל.
פעילות משפחתית בנושא ביטוי רגשות:
אפשרות ראשונה: פורסים את הקלפים גלויים ומבקשים מכל בן משפחה לקחת קלף שמתאר את הרגשות שלו לגבי אירוע מסויים שמטריד אותו. נניח אחד הילדים משתף שהוא רב עם חבר, הוא צריך לבחור קלף שמייצג את הרגשות שלו, או את מה שהוא רוצה שיקרה.
שימו לב - לשאול שאלות שנותנות מקום לביטוי, מבלי לתת עצות, פתרונות, או לשפוט.
אפשרות שניה:
פורסים את הקלפים הפוכים (מוסתרים) וכל אחד בוחר נושא שמטריד אותו, ושואל בלב: "מה יעזור לי להתמודד עם הנושא הזה הכי טוב?"
בשלב זה, יצרו שיח נעים ותומך סביב היכולת להתמודד עם כל נושא.
אם אין לכם את קלפי אפשרויות נפתחות בבית, תוכלו לעשות פעילות דומה עם דמויות מתכניות טלויזיה (כמו איזו דמות אני רוצה להתמודד וכדומה) או מספרים, או שתוכלו לבקש מהילדים להביא צעצוע או חפץ שמייצג את הרגשות, הרצונות או החוזקות שלהם,
